5 métodos para mejorar el canto

En este artículo, compartimos algunas cosas básicas pero fundamentalmente importantes que puedes hacer para ver una mejora inmediata en tu práctica de canto. La clave para utilizar este artículo es no tratar de hacer todo a la vez, o tratar de hacer mejoras drásticas en todos los aspectos de su estilo de vida y el canto, porque esto podría no ser sostenible en el largo plazo. Céntrate en una o dos cosas para empezar y da pequeños pasos. Pequeñas mejoras incrementales, que puedas mantener, te llevarán muy lejos hacia un mejor canto. Dicho esto, ¡empecemos!  

1. Sin multitarea - Nuestra mente está siempre distraída y corriendo de aquí para allá. En cuanto empezamos a cantar, parece que de repente se nos ocurren cientos de cosas que requieren nuestra atención. Permitir que estos pensamientos interrumpan nuestro canto y, lo que es peor, intentar hacer otras cosas mientras cantamos es un mal hábito que debemos evitar cuidadosamente. No hay que mirar el teléfono en busca de notificaciones, correos electrónicos, etc., ni hacer planes, mantener una conversación, conducir, etc. mientras se canta. Debe haber un número mínimo de rondas que nos comprometamos a cantar sin interrupción alguna.
   
2. Coherencia - Para los que utilizan japa mala (cuentas de canto) para meditar, es mejor cantar menos rondas de forma constante que cantar más un día y menos otro. Determina un número al que puedas comprometerte y cúmplelo pase lo que pase. Si esa constancia es un reto, es lo primero en lo que debes trabajar y tratar de desarrollar. Si no utilizas cuentas, fija un tiempo determinado para cantar a diario y ve aumentándolo gradualmente con el tiempo. Pueden ser 5 o 50 minutos. Pon límites a tu mente y asómbrate a medida que tu práctica se amplíe. 
   
3. Cantar por la mañana temprano - Este consejo está relacionado con el anterior. Normalmente, a medida que avanza el día, nos vemos cada vez más ocupados con cosas que hacer y en las que pensar. Prepararnos para ir a trabajar, hacer el desayuno, preparar a los niños para ir al colegio, los plazos, la política de la oficina, las llamadas telefónicas, los correos electrónicos, las reuniones, las tareas domésticas, los amigos, la familia... todo empieza a reclamar nuestro tiempo y nuestra atención. Por eso, si podemos levantarnos muy temprano, preferiblemente un poco antes de la salida del sol (o si eso es demasiado, simplemente una hora antes de que "empiece" nuestro día), y aprovechar la paz y la tranquilidad para concentrarnos en nuestros cánticos, es extremadamente beneficioso. De hecho, es la mejor manera de cantar sin distracciones ni interrupciones. Sin embargo, queremos reconocer que hay algunos noctámbulos que funcionan mejor por la noche, y al revés. Pero para la mayoría de nosotros, acostarse temprano, levantarse temprano - esto será un gran impulso para nuestra meditación de canto.
   
4. Responsabilidad. Hablar de acostarse pronto nos lleva al concepto de responsabilidad y prioridades. Irse a la cama a la hora: ¡eso es todo! De verdad, haz esto y es casi una garantía de que todo lo demás se pondrá en su sitio. La mayoría de los problemas surgen cuando nos levantamos demasiado tarde. Si te encuentras en la primera categoría, pon límites estrictos al tiempo que pasas conectado. Otra buena idea es encontrar un compañero de responsabilidad para ayudaros mutuamente a levantaros temprano y cantar.  
   Por otro lado, si te encuentras con que tienes tanto que hacer casi todos los días que trabajas hasta altas horas de la noche, quizá sea prudente que te concedas un tiempo fijo para hacer una pausa y cantar. La verdad es que, aunque tu estilo de vida no te permita levantarte temprano y cantar, al menos deberías dedicar una parte del día a la práctica espiritual.  
   
5. Por último, pero lo más importante. ¿Estás convencido de que cantar es importante? ¿Estás decidido a mejorar tus cánticos? ¿Que puedes y debes cantar mejor? Porque si no, todos los demás consejos, trucos y técnicas no te llevarán muy lejos. Puede que los hagas a medias durante algún tiempo, pero acabarás volviendo a los viejos ritmos y patrones de comportamiento. Lee más sobre el canto, sus beneficios y su importancia. Y lo que es más importante, descubre tu propio "por qué" para cantar. 

Al fin y al cabo, no importa lo que te digan los demás, tener tu propia convicción interna y razones para cantar y mejorar la calidad de tu canto es la forma de progresar de verdad. 

Para aquellos que estén decididos a mejorar su canto, nos complace informarles de nuestras nuevas clases de meditación en línea totalmente gratuitas. Para participar en una sesión, haz clic aquí: https://www.v1.chantnow.com/learn-to-meditate?ref=blog 

¡Feliz canto! ¡Hare Krishna!