Durante el kirtan, los cantores experimentados suelen pedirnos que cantemos con el coraz\u00f3n, no s\u00f3lo con la mente. Nos llaman a pasar de la atenci\u00f3n al coraz\u00f3n.<\/p>\n
Pero, \u00bfc\u00f3mo encontrar el lugar del coraz\u00f3n?<\/p>\n
Por supuesto, est\u00e1 el coraz\u00f3n f\u00edsico, con sus ventr\u00edculos y aur\u00edculas y v\u00e1lvulas y todo eso. Y las investigaciones demuestran que incluso las acciones f\u00edsicas del coraz\u00f3n se ven afectadas por la pena, la alegr\u00eda, el \"desamor\", etc.<\/p>\n
Y luego est\u00e1 el coraz\u00f3n emocional, cuando nos enamoramos, o nos desenamoramos... Pero si lo analizamos en profundidad, estos sentimientos son en realidad producto de nuestra mente, que nos lleva por las etapas del pensamiento, el sentimiento y la voluntad, cada una de las cuales nos atrae con m\u00e1s fuerza que la anterior.<\/p>\n
Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa con el coraz\u00f3n de mi coraz\u00f3n? El lugar m\u00e1s profundo dentro de m\u00ed donde resido yo, el alma. El asiento de mi m\u00e1s profundo amor y aspiraciones. Y donde el Alma de mi alma, la Superalma, tambi\u00e9n reside, gui\u00e1ndome a lo largo de innumerables vidas... si tan s\u00f3lo escucho.<\/p>\n
Una amiga, maestra budista, me cont\u00f3 la historia de uno de sus colegas. \u00c9l, tambi\u00e9n maestro budista, estaba asistiendo a uno de sus alumnos que se estaba muriendo de un c\u00e1ncer de est\u00f3mago muy doloroso. El profesor estaba ense\u00f1ando a su alumno moribundo a ir al lugar de la atenci\u00f3n plena. Al cabo de un tiempo, el alumno le dijo a su maestro que la atenci\u00f3n plena no funcionaba. Su maestro le contest\u00f3: \"Entonces debes ir al lugar del coraz\u00f3n, debes ir al lugar del heartfulness\".<\/p>\n
O\u00edmos hablar mucho de mindfulness, y la mayor\u00eda de nosotros nos hemos beneficiado de sus dones. Pero el viaje interior tiene muchas capas. En el mundo exterior, se han recorrido y explorado tantos terrenos extremos; se han escalado las monta\u00f1as m\u00e1s altas; se han descubierto los misterios de los mares profundos. Pero ese lugar del coraz\u00f3n de nuestros corazones sigue siendo el lugar desconocido m\u00e1s profundo de misterio y tesoros inexplorados.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo puedo proseguir este viaje hacia el interior? \u00bfC\u00f3mo puedo cantar con el coraz\u00f3n?<\/p>\n
En el camino del bhakti-yoga, los que nos gu\u00edan nos dicen que podemos descubrir nuestro verdadero coraz\u00f3n a trav\u00e9s de la oraci\u00f3n, abri\u00e9ndonos a la gracia de Dios que viene de m\u00e1s all\u00e1 de mis propias fuerzas y que descubrir\u00e1 esos secretos profundos que est\u00e1n dentro de m\u00ed.<\/p>\n
El maha-mantra es en s\u00ed mismo una oraci\u00f3n. Todo lo que necesita es tu deseo sincero, el deseo de tu verdadero coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n
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During kirtan, experienced chanters often call us to chant from the heart, not just the mind. We are called to go from mindfulness to heartfulness. But, how do we find the place of the heart? Of course, there\u2019s the physical heart, with its ventricles and atria and valves and all. And research does show that…<\/p>","protected":false},"author":25,"featured_media":33110,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","pmpro_default_level":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[77],"tags":[],"class_list":["post-17875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chanting","pmpro-has-access"],"yoast_head":"\n